| 1 | Non compie forse un duro lavoro l'uomo sulla terra, e i suoi giorni non sono come i giorni di un bracciante? |
| 2 | Come lo schiavo sospira l'ombra e come il bracciante aspetta il suo salario, |
| 3 | così a me sono toccati in sorte mesi di calamità e mi sono state assegnate notti di dolore. |
| 4 | Appena mi corico, dico: "quando mi alzerò?" Ma la notte si prolunga e sono continuamente agitato fino all'alba. |
| 5 | La mia carne è coperta di vermi e di vermi e di zolle di terra, la mia pelle si screpola ed è ripugnante. |
| 6 | I mie giorni sono più veloci di una spola da tessitore e si consumano senza speranza. |
| 7 | Ricordati che la mia vita è un soffio il mio occhio non vedrà più il bene. |
| 8 | L'occhio di chi mi vede non mi scorgerà più; i tuoi occhi saranno su di me ma io non sarò più. |
| 9 | Come una nuvola svanisce e si dilegua, così chi scende nello Sceol, non risale più; |
| 10 | non tornerà più nella sua casa, e la sua dimora non lo riconoscerà più |
| 11 | Perciò non terrò chiusa la bocca parlerò nell'angoscia del mio spirito, mi lamenterò nell'amarezza della mia anima. |
| 12 | Sono io forse il mare o un mostro marino che tu mi faccia sorvegliare da una guardia? |
| 13 | Quando dico: il mio letto mi darà sollievo, il mio giaciglio allevierà il mio dolore |
| 14 | tu mi spaventi con sogni e mi atterrisci con visioni; |
| 15 | Così l'anima mia preferisce soffoca e morire piuttosto che questa vita. |
| 16 | Mi disfaccio; non vivrò per sempre lasciami stare, i giorni miei non sono che un soffio. |
| 17 | Che cosa è l'uomo perché tu lo renda grande e presti a lui attenzione, |
| 18 | e lo visiti ogni mattina mettendolo alla prova ad ogni istante? |
| 19 | Quando distoglierai il tuo sguardo da me, e mi lascerai inghiottire la mia saliva? |
| 20 | Se ho peccato, che cosa ti ho fatto, o guardiano degli uomini? Perché mi hai fatto il tuo bersaglio, al punto di essere divenuto un peso a me stesso? |
| 21 | Perché non perdoni le mie trasgressioni e non passi sopra la mia iniquità? Perché presto giacerò nella polvere; tu mi cercherai, ma io non sarò più. |
